Iranian figs are rich in dietary fiber, which aids digestion and helps maintain a healthy weight. They are also high in antioxidants, supporting heart health and reducing inflammation. Additionally, figs provide essential minerals like calcium and potassium, contributing to bone health and overall wellness.
التين الإيراني غني بالألياف الغذائية، مما يساعد في الهضم ويحافظ على وزن صحي. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة، مما يدعم صحة القلب ويقلل الالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، يوفر التين معادن أساسية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، مما يساهم في صحة العظام والرفاهية العامة.